산모 스트레스 관리

산모의 스트레스 관리와 마음의 건강을 지키는 방법 산모에게 있어 출산은 인생의 큰 전환점이자 아름다운 기쁨의 순간이지만, 그와 동시에 많은 스트레스를 동반하기도 해요. 출산 후에는 신체적, 정서적 변화가 크기 때문에 모든 산모는 자신의 마음의 건강을 잘 관리해야 해요. 특히, 스트레스는 가족과의 관계, 육아, 자신의 건강 등 다양한 부분에 영향을 미칠 수 있답니다. ✅ 산모의 스트레스 해소를…